エベレスト・スリーパス・トレッキング20日間

エベレスト・スリーパス・トレッキング20日間

エベレスト・スリーパス・トレッキング(20日間)は、エベレストを目指すトレッキング愛好家から一番人気のあるルクラを起点としたエベレスト・ベースキャンプ・トレッキングと比較して、確かに難しく険しいルートと言えるでしょう。しかし3つの難所であるレンジョ・パス、チョラ・パス、コンマ・パスを越えてゴーキョの湖を従えた高峰を望む体験は、その困難を耐えてきた肉体的・精神的疲労を一瞬のうちに歓喜に変えるほどの信じがたい感動を呼び覚まします。エベレスト山への玄関口クンブ地方に位置するエベレスト三大パスは、3つの異なる谷へとつながっており大変起伏に富んだ難しいコース。トレッキング経験のある方でも十分な高度順応への時間を取ることをおすすめ致します。

※以下の旅程は、どなたでもご無理のない移動距離、休憩や宿泊のポイント、景観などを総合的に考慮した代表的なスケジュールとなります。ロイヤル・テンシ・トレックスでは、お客さまのご希望スケジュール、トレッキング経験、体力、気候や気温など現地状況を鑑み、お客さまに最適な行程をご提案いたします。ぜひお気軽に日本語でお問い合わせください。

1日目:カトマンズ・トリブバン国際空港ご到着、市内ホテルへ送迎(1,300m)

2日目:カトマンズ市内観光、トレッキング準備

3日目:カトマンズ―ルクラ(40分フライト)-パクディン(2,651m)3~4時間

4日目:パクディン―ナムチェ・バザール(2,651m―3,438m)5~6時間

5日目:ナムチェ・バザールにて高度順応日

6日目:ナムチェ・バザール―テンボチェ(3,438m―3,860m)5~6時間

7日目:テンボチェ―ディンボチェ(3,860m―4,360m)5~6時間

8日目:ディンボチェ―チュクンChhukung(4,360m―4,750m)3~4時間

9日目:チュクン・リ登頂(5,546m)―チュクン戻り(4~5時間)

10日目:チュクン―コンマ・ラパス越え―ロブチェ(4,750m―5,535m―4,940m)6~7時間

11日目:ロブチェ―ゴラク・シェプ(4,940m―5,170m)エベレスト・ベースキャンプ訪問(5,364m)6~7時間

12日目:ゴラク・シェプ―カラ・パタール―ロブチェ(5,170m―5,545m―4,940m)8~9時間

13日目:ロブチェ―ソングラ(4,940m―4,830m)3~4時間

14日目:ソングラ―チョラパス―ゴーキョ(4,830m―5,368m―4,800m)7~8時間

15日目:ゴーキョにて休憩日、ゴーキョ・リ登山(5,357m)もしくはゴーキョ湖ツアー(4~5時間)3~4時間

16日目:ゴーキョ―レージョ・パス―マラング(4,800m―5,360m―4,210m)7~8時間

17日目:マラング―ナムチェ・バザール(4,210m―3,438m)5~6時間

18日目:ナムチェ・バザール―ルクア(3,438m―2,651m)6~7時間

19日目:ルクア―カトマンズ(フライト40分)カトマンズ市内ホテル泊

20日目:カトマンズからご出発

費用に含まれるもの
  • プライベートカーでのカトマンズ・トリブバン空港送迎
  • カトマンズ市内ホテル(★★★)2泊宿泊費、朝食込み
  • トレッキング中の朝食、昼食、夕食
  • カトマンズ―ルクア―カトマンズの国内線往復渡航費(お客さまとトレッキングガイドぶん、燃料費、空港使用料を含む)
  • トレッキングマップ
  • 政府公認のライセンスを持った経験のあるガイド
費用に含まれないもの
  • トレッキング前後のカトマンズでのお食費費(一日15~20ドル程度)
  • 旅行保険
  • ネパール入国のビザ代
  • トレッキングスタッフとドライバーへのチップ(必須ではありませんが、ご協力お願いいたします)
  • ドリンク代(温かいお飲み物、冷たいお飲み物、アルコール類)
  • 個人的なお買い物費用(トイレットペーパー、ランドリー、お菓子など)
  • 個人的なトレッキングの装備
  • 軽量でトレッキングに適したサーマルジャケット
  • フリースジャケット、もしくはプルオーバー
  • フリース製ウィンドブレーカージャケット(オプション)
  • 軽量サーマル手袋
  • 下着(4セット)
  • 防水性シェルジャケット(通気性素材)
  • ショーツ(2セット)
  • 軽量コットンの長パンツ
  • 軽量でトレッキングに適したサーマルボトム
  • 日よけ帽、もしくはスカーフ
  • 保温フリース帽、もしくは軽量バラクヴァ(ウール製目出し帽)
  • Tシャツ(2枚)
  • 薄く軽量のインナーソックス(4セット)
  • UVカットのサングラス
  • シュラフ(0度対応、3シーズン対応型)
  • PETZL社製ヘッドランプ、スペア用バルブとバッテリー
  • トレッキングバッグ(小サイズ、南京錠つき)
  • 基本的な救急セット
  • ビニール袋(トレッキングバッグ内のものを濡らさないため)
  • デイパック(35~40リッター)
  • サーマレスト・マット
  • ウォーターボトル(2本)
  • トイレタリー
  • ウォッシュタオル(小)
  • トレッキングに必要なシューズ
  • 防水性シェルパンツ(通気性素材)